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双语 | 三点自测,你是否活在当下?

作为敲钟人,要将这段时间完全投入正念修行,不要看书,也不要带手机。敲钟前先合掌默念:“愿觉醒的钟声传遍世界,愿一切众生走向觉醒。”然后带着这样的愿心敲响钟声。没机会听到钟声的人,可以在手机上设置正念铃,准点提醒。

正念 双语 activity awareness minds 2025-04-06 09:23  3

“边界感”是什么意思

“边界感”是一个心理概念,它指的是个体在与他人交往时,对自己与他人之间界限的清晰感知和维护。这种界限不仅局限于物理层面的空间距离,更深入地涉及到心理、情感以及社交等多个维度。以下是对“边界感”的详细解释:

人际关系 人际交往 awareness 2025-01-13 19:29  11