吃素真的更健康吗？DeepSeek是这样回答的
素食主义正从一种饮食选择演变为全球性的文化现象。从环保宣言到道德觉醒，从明星带货到网红食谱，“吃素更健康”的口号深入人心。然而，当我们将镜头对准科学证据，剥离开商业营销与道德滤镜，素食与健康的关系远非简单的因果关系。本文将从营养学、代谢机制、群体差异及实践风险
鱼素
什么是鱼素饮食？初学者详细指南
世界上一些最健康的饮食以鱼为主。如果你对鱼素饮食感兴趣，这种饮食既不花哨，又可以灵活地满足你的喜好，那么你需要知道以下几点。
想成为一名鱼素者吗？关于鱼素饮食你应该知道的事情
鱼素主义（源自意大利语"pesce"，意为鱼）是一种素食方式，允许食用鱼类和海鲜。根据2020年《经济学人》/YouGov的调查，约3%的美国成年人表示自己是鱼素主义者。