找到自我疗愈的小技巧：
找一个安静的地方，坐下来或者躺好，闭上眼睛，慢慢调整呼吸。让注意力集中在一呼一吸之间，把脑海中的杂念一点点排除出去，使身心逐渐进入一种宁静、平和的状态，这就是冥想的力量，能让人从内到外感受到放松与舒缓。
浴盐
原来刘亦菲的松弛感是天生的‼️
不愧是神仙姐姐，妈生松弛感太让人羡慕了‼️早期的围脖发言充满智慧和力量，强大的精神内核太吸引我了。美团闪购直播中，又看到了姐姐的另一面，原来她是旅游从不做攻略，完全根据心情出发的“P人”，她说：“虽然我也会收纳，但难免会落一些东西，那就直接美团闪购，又快又方便