丰隆穴

芒种|湿气最重的15天来了!如何应对?

芒种,是二十四节气中的第九个节气。此时气温开始升高,雨量充沛,空气湿度增大,是农作物播种和生长的关键时期。随着气温显著升高,雨水增多,南方进入梅雨季,北方闷热感进一步增强。而中医认为,芒种是一年中湿气最盛的节气,湿气容易侵袭人体。

芒种 韦尼 湿气 丰隆穴 张晓天 2025-06-05 18:31  7

【九宫艾养生】芒种,阳气逐渐强盛,这样养生让身体“忙”而不乱

芒种之后,天气越来越热,雨水增多,湿热之气弥漫在空气中。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气,且湿性黏腻,容易阻滞气机。潮湿闷热的环境里,湿气最易侵犯脾胃,导致运化失常;暑热则易扰心神,让人烦躁不安。所以这个时节的养生关键,就是清热解暑、健脾利湿、静心安神,帮身体赶走

养生 阳气 九宫 芒种 丰隆穴 2025-06-05 09:36  8