研究发现，每天睡前要提肛的人，不出2个月，身体或有4种改变！
黄昏时分，当大多数人忙着收拾一天的疲惫准备入眠时，有一群人正悄悄地践行着一个看似简单却功效非凡的习惯——睡前提肛运动。这个被古人称为"固肾功"的简单动作，如今在现代医学研究中焕发出新的生命力。
王志林
紧盯重点 打通堵点深入推进沙窝萝卜品牌建设
为认真落实市委、市政府关于做优做强“津农精品”工作部署，以沙窝萝卜等重点品牌为抓手，深度推动“津农精品”增值增收，近日，市农业农村委副主任王志林，总农艺师、市场信息处处长李洁赴西青区辛口镇调研指导沙窝萝卜品牌建设情况。