哈佛研究证实：这种“懒人运动”竟能延寿5年，90%的人不知道
可不知从什么时候开始，我们的脚步变得越来越沉重，走路成了赶时间的代名词。
克尔凯郭尔
刘擎：心灵无家可归，是现代人最大的精神危机
“信仰危机”这个说法你可能并不陌生，但它究竟是什么意思呢?这一章的路标，就为你做两个背景提示。第一，常常听人说，人生信仰很重要，但人究竟为什么需要信仰来生活?第二，在现代社会确立信仰为什么要比在传统社会更为困难，这么做又会造成什么后果呢?理解这两个背景提示以后
分手后，不删除前任的人，逃不过这3个原因
在这个动辄拉黑的时代，那些静静躺在联系人列表里的前任，像一个个未拆封的时间胶囊，承载着比遗忘更复杂的心事。
INFJ分手后永不回头的3个真相
美国作家玛雅·安吉罗曾说：“人们会忘记你说过的话，忘记你做过的事，但永远不会忘记你带给他们的感受。”
为什么我们总爱为过去的快乐伤感？
人类大脑对记忆的加工并非客观记录，而是带有强烈的主观筛选性。心理学中的「积极偏见」（Positivity Bias）表明，人们倾向于淡化痛苦细节，强化积极片段，形成对过去的理想化重构。例如，童年夏日的嬉戏可能被记住为无忧无虑的时光，但实际可能夹杂着父母的责备或