心理学上有个词叫:野马效应(分享三步走出负面情绪的黄金法则) 你有没有曾经因为一些小事陷入过深深的焦虑之中。晚上总是睡不着觉,一闭上眼睛就想着各种烦心事。 野马 黄金法则 吸血蝠 2025-01-07 12:23 3