维生素补充剂真是越多越好？科学为你解答！
维生素作为人体必需的微量营养素，对维持正常生理功能起着至关重要的作用。然而，随着健康意识的提高，许多人选择通过维生素补充剂来满足营养需求。然而，过量摄入维生素补充剂可能带来健康风险，而合理饮食才是获取健康的关键。本文将探讨合理补充维生素的科学依据，并介绍一种先
维生素补充剂
别再乱吃复合维生素了！最新研究：一些维生素补充剂或会导致癌症发生率增加27%，脑转移风险加2倍多！
随着营养观念的深入人心，人们越来越多地关注到维生素的作用，甚至不满足于仅从自然食物中获取，而开始主动地摄取，比如吃一些「维生素补充剂」。