坚持健身对外貌的改变:从皮肤到轮廓的全面升级
血液循环加速:运动时毛细血管扩张,促进氧气和营养输送,皮肤代谢加快,痘印、暗沉会逐渐淡化。排毒能力提升:汗液带走毛孔中的油脂和毒素,长期健身的人皮肤更少长痘(但需注意运动后及时清洁)。胶原蛋白激活:有氧运动能提高体内抗氧化酶活性,延缓皮肤松弛,研究发现,规律运
血液循环加速:运动时毛细血管扩张,促进氧气和营养输送,皮肤代谢加快,痘印、暗沉会逐渐淡化。排毒能力提升:汗液带走毛孔中的油脂和毒素,长期健身的人皮肤更少长痘(但需注意运动后及时清洁)。胶原蛋白激活:有氧运动能提高体内抗氧化酶活性,延缓皮肤松弛,研究发现,规律运
你有没有经历过那种“压力山大”的时刻?工作堆积如山,生活琐事缠身,感觉整个世界都在跟你作对?其实,不只是我们人类,我们身体里每一个微小的细胞,时时刻刻也可能面临着各种各样的“压力”挑战。它们的世界或许没有KPI和deadline,但缺氧、营养不良、病毒入侵、内
随着一场寒潮,气温说降就降了下来。在寒冷的冬天,能坚持健身的人都有钢铁般的意志,和对肌肉的执着追求。
哺乳动物雷帕霉素靶蛋白复合体1 (Mammalian target of rapamycin complex 1, mTORC1) 是细胞内一个关键的信号分子,主要调节细胞生长、代谢和蛋白质合成。它在细胞溶酶体表面激活,通过磷酸化下游底物如S6K激酶、4E-B
痛风在我国是一种常见病,免疫机制与疾病密切相关(点击:从免疫学角度看痛风)。宝山区的一模以此为题,综合考察的蛋白质合成、转运、调控,以及抗原、抗体、免疫器官、免疫细胞、细胞因子等。