高嘌呤食物资讯

别让痛风毁掉你的后半生！这5个“黄金调理期”一定要抓住！

痛风早期常表现为关节轻微红肿、偶尔刺痛，尤其是大脚趾、脚踝等部位。此时尿酸值可能尚未达到诊断标准，但身体已发出预警信号。若忽视这些“小毛病”，尿酸结晶会加速沉积，为后续急性发作埋下隐患。建议立即调整饮食，减少高嘌呤食物摄入，并就医进行尿酸动态监测。