秦国政

“撮谷道”，方便有效的男性保健方法

“谷道”，即肛门，古人将肛门称之为“五谷残渣之泄道”。“撮”，有上提收缩之意。“撮谷道”是肛门做上提收缩运动的一种保健方法，现代称为“提肛运动”，西医学称之为“凯格尔运动”。

在日常生活中，我们常能听到“结婚生娃要趁早，年龄大了就不好生了”的说法。然而，在医生的诊疗过程中，却发现不少年轻女性也面临着生育难题。这背后的原因可能多种多样，而心理健康问题或许就是其中之一。