科学家发现“天生短睡者”:每天只睡4小时照样活力满满! 你是否曾因“睡不够8小时”而焦虑?是否羡慕那些凌晨4点起床却精神抖擞的人?最新研究彻底颠覆传统认知——人类中存在一群“天赋异禀”的短睡者,他们每天只需睡4小时,却比普通人更高效、更清醒!这不是玄学,而是基因决定的科学真相! 科学家 延寿 焦虑症患者 短睡者 睡者 2025-05-18 22:57 2