边缘系统

困住你的究竟是什么?

你或许习惯了用“没事”来回应所有情绪波动,像一台精密仪器般维持着表面的平静。临床案例中,许多来访者描述这种状态为“情感冻结”——看似功能正常,但内心的情绪河流早已被冰封。神经影像学研究显示,这种状态下,杏仁核的过度激活与前额叶皮层的抑制形成对冲,如同刹车与油门

皮层 杏仁核 来访者 边缘系统 性情感 2025-04-04 09:22  3

如何让自己大哭一场发泄出来

在这个快节奏、高压力的现代社会,许多人都承受着来自工作、生活、人际关系等方面的重重压力。这些压力如同一座座无形的大山,压得人喘不过气来,情绪也随之变得压抑和沉重。当这种压抑积累到一定程度时,我们的身体和心灵都需要一个出口来释放,而大哭一场,往往成为了一种最直接

疗愈 催产素 流泪 内啡肽 边缘系统 2025-04-02 07:58  3

男女相互喜欢的10个表现,藏不住的“双向奔赴”信号!

眼神会“出卖”心跳当一个人对你有好感时,眼神会变得“不老实”——瞳孔不自觉放大,目光停留时间比平时长1.5倍,甚至会偷偷瞄向你的背影。心理学上称这种“视觉饥饿”为“心动的生物本能”。2. 聊天像“永动机”从早餐吃什么到宇宙的尽头,话题仿佛取之不尽用之不竭。即

喜欢 多巴胺 心理学 藏不住 边缘系统 2025-03-14 06:53  7

恐惧的本质,从恐惧中唤醒强大的自我

有人曾言,如今众多因癌症离世的患者,其迅速逝去并非完全归咎于病魔本身,更多的是源于内心深处无法遏制的恐惧。这无疑昭示着内心力量的强大至关重要。数据显示高达30%的重症患者并不是死于疾病本身,而是死于绝望和恐惧。正是因为担心自己患了不治之症,担心自己没有办法恢复

恐惧感 紧急状态 边缘系统 2024-12-31 17:09  10