长期肥胖损害大脑形态、连接和认知，而减肥可逆转伤害
全世界范围内，肥胖的发病率激增。《柳叶刀》2025 年 3 月发布的最新数据显示，在 2021 年，全球有 21.1 亿成年人和 4.93 亿儿童和青少年受到超重或肥胖的影响，照此趋势，到 2050 年，将有 60% 的成年人（约38亿）以及 31% 的儿童和
顶叶
你有多久没有拿笔写字了？研究表明：手写与打字在大脑激活模式和认知效果上存在显著差异，手写更能促进大脑连接、增强记忆和学习效果
在这个数字化飞速发展的时代，屏幕、键盘的敲击声似乎已经取代了笔尖在纸上沙沙作响的声音，电子文档和线上聊天的便捷性让我们逐渐习惯了“无纸化”的生活。现在再提笔写字，不知有几个人和小编一样，有很多稍微复杂点的字都得迟疑会儿再下笔......
医生说绝对不会感染艾滋病也没用？从心理角度该如何去克服恐艾
咱们艾滋病恐惧心理的恐友已经得到了很多“绝对没事的保证”，得到这个答案刚开始是很开心很舒服，但是没过多久，大脑里又开始不受控制了，大脑里面总是在出现各种万一的念头，以至于胡思乱想停不下来。恐友们总是对张老师说："张老师我也知道我基本上不会感染艾滋病，我也知道不
艾滋病恐惧心理干预：得到绝对没事的保证，就可以不用恐艾了吗
咱们艾滋病恐惧心理的恐友已经得到了很多“绝对没事的保证”，得到这个答案刚开始是很开心很舒服，但是没过多久，大脑里又开始不受控制了，大脑里面总是在出现各种万一的念头，以至于胡思乱想停不下来。恐友们总是对张老师说："张老师我也知道我基本上不会感染艾滋病，我也知道不
这些女性大脑的独特优势，你利用对了吗？
而得到这一发现的就是美国大脑健康之父丹尼尔·亚蒙，他认为女性忙碌的大脑让她们在工作与生活中变得灵活、感性，也让她们在某些方面比男性更有优势，但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战。