拒绝“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”
日常生活中，我们的每一步行走、每一次跳跃，都由骨骼在默默承受着身体的重量和压力。随着年龄的增加，这个“内在支撑”会因内部逐渐退化而变得薄弱、易碎，骨质疏松症的问题便会随之而来。骨质疏松症是骨量低下、骨微结构损坏，导致骨骼在不知不觉中变得脆弱，从而易于发生骨折的
胡建强
日常生活中，我们的每一步行走、每一次跳跃，都由骨骼在默默承受着身体的重量和压力。随着年龄的增加，这个“内在支撑”会因内部逐渐退化而变得薄弱、易碎，骨质疏松症的问题便会随之而来。骨质疏松症是骨量低下、骨微结构损坏，导致骨骼在不知不觉中变得脆弱，从而易于发生骨折的