听说过“肝好一切都好”吗？在中医的世界里，肝脏可是人体的“将军之官”，掌管着气血疏泄、情志调节，甚至连皮肤光泽、视力健康都息息相关。现代生活中，加班熬夜、情绪波动、不规律饮食正在悄悄偷走你的“肝气”。20岁觉得眼睛干涩，30岁又常常疲惫不堪，40岁开始失眠多梦

中医 养肝 养肝秘方 2024-12-28 22:01  1