肌电监测

健身房撸铁加速痴呆？肌电监测显示禁忌动作，60岁以上慎用器械

退休后去健身房“撸铁”锻炼，成了不少老年人的新生活方式。每天固定时间打卡训练，感觉身体更结实了，精神也更振奋。但最近的研究却提示，一些看似健康的动作，对于60岁以上的人群，可能成为加速认知退化的“催化剂”。