午睡习惯如何悄然影响你的体重?Obesity|高午睡遗传倾向且常午
在忙碌的现代生活中,“睡个午觉补补觉”几乎成了很多人的日常小确幸。忙碌了一上午,吃完午饭,往床上或沙发上一躺,短暂逃离现实的疲惫。可你有没有想过,这看似惬意的午睡,竟可能与我们的身材管理有着千丝万缕的联系!当你在为腰间赘肉、不断上升的体重数字发愁时,也许问题的
在忙碌的现代生活中,“睡个午觉补补觉”几乎成了很多人的日常小确幸。忙碌了一上午,吃完午饭,往床上或沙发上一躺,短暂逃离现实的疲惫。可你有没有想过,这看似惬意的午睡,竟可能与我们的身材管理有着千丝万缕的联系!当你在为腰间赘肉、不断上升的体重数字发愁时,也许问题的
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。