太极拳第296天:第一次感受到后背的不一样的热感
本次太极拳练习主要包括两个方面。第一个方面是傍晚下班的时顺路找到了一个比较开阔一点的小产业园里面,随机选取了一块儿空地,脱掉外套、手机播放上音乐,就开始练习了一下。因为着急着赶车回家,所以动作速度明显偏快。也是因为自己会顾虑到周围路过的一些人啊、宠物啊等其他事
本次太极拳练习主要包括两个方面。第一个方面是傍晚下班的时顺路找到了一个比较开阔一点的小产业园里面,随机选取了一块儿空地,脱掉外套、手机播放上音乐,就开始练习了一下。因为着急着赶车回家,所以动作速度明显偏快。也是因为自己会顾虑到周围路过的一些人啊、宠物啊等其他事