悲观者

抑郁症:你知道引起抑郁症的8种心态问题?生活中要引起重视

是抑郁症的常见“帮凶”。这类人总是将过错无情地揽在自己身上,哪怕只是微不足道的失误,也会在心中掀起狂风巨浪。他们内心有一把严苛的尺子,时刻衡量着自己的行为,一旦偏离心中的标准,便陷入深深的自我批判。比如在工作中错过一个小细节,就会反复回想,认为自己辜负了所有人

抑郁症 完美主义 心理医生 海啸 悲观者 2025-05-25 10:18  3