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减重这件小事① | 古代山东人的瘦身密码

我国传统医学对肥胖的认识始于2000年前的《黄帝内经》，它最早对肥胖症的病名、病因病机进行记载，并生动形象地将肥胖划分成了“膏人”“脂人”“肉人”，揭示了肥胖与痰湿、脾虚、肝郁的深层关联。山东古人也深谙瘦身密码，饮食与运动双管齐下，维持“山东大汉”的良好形象。