你是“早上一个鸡蛋，中午一个苹果，晚上六个骑手”的减肥方法吗
“为了让你瘦，国家真是操碎了心！”最新发布的国家版减肥指南，细化到东北铁锅炖、西北臊子面，连热量都标好了——结果网友的注意力全在：“晚上六个骑手？这是减肥还是增肥？！”
铁锅炖鱼
国家出手了，为什么你减肥，为何总失败？
近年来，国家卫健委多次强调科学减重的重要性，推出《体重管理指导原则》等文件，号召全民关注健康体重。然而，许多人尝试减肥后仍陷入“越减越难”的困境。究其原因，四大核心难题成为关键阻碍。本文将结合国家指南，剖析问题根源并提供实用解决方案。
国家卫建委发布减肥指南：铁锅炖鱼、菜包饭可以吃，油泼面也行
“三月不减肥，四月徒伤悲”，又到减肥的季节，这回国家出手了！“有些同志腰围太大了，体重也超重”，3月9日下午，全国两会民生主题记者会上，国家卫健委主任雷海潮花了7分钟谈体重管理。他表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。
你到底胖不胖？速速进来自测↓
你知道吗？体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准是体重（千克）除以身高（米）的平方我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间达到或超过28就是肥胖国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》鼓励主食以全谷物为主减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄
杭锦后旗冬捕节活动开幕
12月24日，“塞北新农村 飘雪润昇湖”杭锦后旗冬捕节活动开幕，多彩的文艺节目和美食品鉴活动为游客们带来一场别开生面的冬日盛宴。