收引

冰敷还是热敷？错误选择让他肿成“馒头”！揭秘急救黄金6小时

上周，我接诊了一位50岁的患者张先生。他在小区散步时不慎踩空台阶，左脚踝瞬间扭伤。回家后，他并未第一时间冰敷，而是用热水泡脚，并贴了活血化瘀的膏药。结果第二天，脚踝肿胀如“馒头”，皮肤甚至起了水泡，疼痛难忍。