运动也有最佳时间？研究证实，这个时间运动控血糖效果最好
原创 丁香医生降血糖、降心血管疾病风险效果最好（看到这段话，心里是不是立刻浮现了某人的名字，感觉 TA 很需要这个信息？别犹豫，直接一键转发，让 TA 知道你的关心。）中年人发福到底有多容易？上有老下有小，压力爆棚，不仅吃得多动得少，连空气里都仿佛洒满了催肥剂
沙棠
经常醒得早，要小心这几种病
参考文献[1] American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders [ M]. 5th ed. Arlington Va: Americ