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咖啡摄入与代谢相关脂肪性肝病风险呈负相关女性每日2杯效果最佳

代谢相关脂肪性肝病（MAFLD）是全球最常见的慢性肝病之一，与代谢综合征、肥胖和2型糖尿病密切相关。近年来，饮食因素对MAFLD的影响备受关注。咖啡作为广泛消费的饮品，其富含的多酚类物质（如绿原酸）和咖啡因可能通过抗炎、抗氧化及调节脂代谢等机制发挥肝保护作用。

在“吃”这件事上，有人认为吃饱了就行，却忽视了饮食习惯对于身体健康的影响。实际上，许多医生经常强调一句话，“好好吃饭比吃药更重要”。

脊髓型颈椎病患者的上肢功能障碍对患者的日常生活构成了重大挑战。目前根据患者的日常活动来评估上肢功能障碍程度的方法却很少。