春季是养肝好时节，这3大禁忌千万别犯！
春季，万物复苏，生机勃勃，是大自然焕发生命力的季节。在中医理论中，春季与肝脏相应，是调养肝脏的最佳时机。肝脏作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢、储存能量等多种功能，其健康直接关系到我们的整体健康水平。因此，在春季这个养肝的好时节里，我们更应注重肝脏的保养，避
怒伤肝
莫生气，怒伤肝！“伤”了到底该怎么办？
沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）主任医师刘俞佐介绍，怒是肝之志，遇事时愤怒或者事不遂意时，产生的激怒是一时性的一种宣泄，可以缓解心理压力，一般不会导致疾病。但是过度愤怒、长期愤怒，会影响肝气疏泄，致使肝气上逆，发为疾病。肝气上逆，血随气升，就会出现头