骨头汤

喝骨头汤真的能补钙吗？你可能误解了！

众所周知，骨头汤乃老一辈口中的“补钙良方”。对于中老年人而言，常听闻“喝骨头汤可强健骨骼、补充钙质”之类的说法。但今天我要问大家一个问题：喝了这么多年的骨头汤，你真的补到钙了吗？骨头汤中的钙，能否被我们的身体真正吸收呢？这个问题，一直困扰着很多人，尤其是年纪大