波利

孔蒂:波利塔诺和K77缺席对阵佛罗伦萨 很难施压国米和亚特兰大

他说:“波利塔诺没进大名单,这周有些坎坷,不仅对于波利塔诺,克瓦拉茨赫利亚也没有进入名单。这些问题让我烦恼吗?伤病是赛季和每支球队的一部分,目前为止我们都很好地应对了球员的缺席,对于布翁乔尔诺我们也会这么做。我们将通过团队合作,尽力做到最好。”

波利塔诺 塔诺 波利 2025-01-04 00:05  4

怎么判断自己有没有训练过度?

我知道很多健身爱好者非常喜欢训练,很可能会有想要通过多练一点来获得更多训练效果的时候,我非常理解这种心情。但是在多做一些训练之前,了解一些身体对于训练过度的反应,有助于我们安排获得最佳训练效果的训练内容。

训练 神经系统 波利 2024-12-22 20:19  4