菲尔普斯资讯

游泳冷知识大揭秘！这20个秘密连老司机都不一定知道

你以为自由泳最难？国际游泳教练协会数据显示：蛙泳完整动作周期需要协调37组肌肉群，而自由泳仅需28组！蛙泳的"蹬夹水"动作要求双腿同时外翻发力，稍有不慎就会变成"青蛙蹬腿"，这也是泳池里蛙泳者频频"原地踏步"的真正原因。更绝的是，专业选手的蛙泳蹬腿推进力占比高

北京时间3月18日-23日，2025年全国春季游泳锦标赛将在青岛国信体育中心游泳跳水馆举行。据媒体报道，孙杨即将参赛的3月19日男子400米自由泳比赛，单日通票上架一个小时便售罄，千元难求一票。去年8月的国内赛孙杨其实就已经复出了，像他这样的现象级运动员复出，

在竞技体育中，流传着这样一句话，在1%的天赋面前，99%的努力都不值一提。事实上，在职业体育的舞台上，那些站在巅峰的传奇们，他们都具备着一个相同的特质，那就是拥有万中无一的顶级天赋。看完下面这几个例子，你就会明白天赋远比努力更重要。

提到菲尔普斯，人们想到的多是那一串无法逾越的数字——23枚奥运金牌、5项世界纪录，甚至8金的神迹。但如今，这位曾经横扫泳坛的“飞鱼”却以一副苍老的面容出现在公众视野。37岁的他，瘦削的身形、布满皱纹的脸，竟被形容为“苍老如花甲老人”。

在这个信息如潮涌、诱惑似繁星的时代，我们的生活被无数的事务与纷扰切割得支离破碎。把更多的时间和精力放在那些真正重要的事上，尤其不要把精力放在那些和自己完全无关的事上。不要为别人操碎了心。判断一个人成功的概率非常简单，就是看看他把时间用在哪儿了。