55岁男子查出三高，坚持一件“小事”，半年后医生夸他:2点做得好
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慢步
马的慢步类型
在了解不同的慢步之前，请回顾上一篇文章纪录片｜如果马能说话 7 - 慢步及反例，了解描述步态的词语和马的慢步概述，便于理解本篇文章的内容。
纪录片｜如果马能说话 7 - 慢步及反例
慢步是马的一种自然步态。步态翻译自英文gait，参考了一本关于人类步态书的中文译版——《步态分析：正常和病理功能》，以下描述马步态的用词也是参考本书。