创伤疗愈之摆脱羞耻感 | 对话心理咨询师
我们刚出生时就好比一尘不染的玻璃杯，随着经历不断增加，玻璃杯难免留下污渍或者出现破损，这些痕迹就好比我们成长过程中经历的创伤。创伤的经历可能会在我们身上留下羞耻感的烙印，从此羞耻感与我们形影相随，体现在我们对待自己的态度里，体现在我们的人际关系中。我们甚至会发
创伤疗愈
【渡过·咨询师专栏】邹宝娟：童年创伤疗愈之路——疗愈中的二次成长
无论是个人经历、接触个案或电视节目真人秀里，我都能切实地感受到创伤带给我们的痛苦，也惊讶于创伤的普遍性。
我们刚出生时就好比一尘不染的玻璃杯，随着经历不断增加，玻璃杯难免留下污渍或者出现破损，这些痕迹就好比我们成长过程中经历的创伤。创伤的经历可能会在我们身上留下羞耻感的烙印，从此羞耻感与我们形影相随，体现在我们对待自己的态度里，体现在我们的人际关系中。我们甚至会发
无论是个人经历、接触个案或电视节目真人秀里，我都能切实地感受到创伤带给我们的痛苦，也惊讶于创伤的普遍性。