决策疲劳，正在消耗你的活人感
最近又到了半年一度的网络购物节，我跟风囤货，书本、日用、护肤品，挑挑拣拣几个小时，深夜才结束战斗。
睡眠剥夺
这个无意识举动，正在耗尽你的活人感
最近又到了半年一度的网络购物节，我跟风囤货，书本、日用、护肤品，挑挑拣拣几个小时，深夜才结束战斗。
活人 老友记 疲劳 psychology 睡眠剥夺 2025-05-27 22:17 6
国际权威期刊发布华森制药六味安神胶囊重磅研究成果——改善睡眠剥夺所致认知障碍机制
睡眠障碍已成为全球公共卫生问题，长期睡眠剥夺(SD)不仅导致失眠，还可能引发焦虑、记忆衰退甚至神经退行性疾病。睡眠被认为在大脑记忆的形成和加工过程中起着不可或缺的作用。由于生活节奏的加快和夜生活时间的延长，越来越多的人经历了不同程度的 SD。根据2023年的全