这道南瓜糯米饭太好吃了，你绝对想不到的做法！
黑米提前泡一小时和糯米按1:3比例混合淘洗干净放电饭锅煮饭键煮熟（也可以放锅里蒸熟 ，我比较懒 ，喜欢用电饭锅煮饭的方式煮熟，但是要注意水量 ，千万不要太多水把饭煮软了就没有嚼劲啦）
糯米饭
挖到个高铁直达的宝藏秘境！国家地理追着拍了18年！
当你在梯田被蚂蟥吓得吱哇乱叫，会有侗族阿婆用草叶帮你止血；当你在鼓楼烤火发呆，突然被塞进手心的烤糍粑烫出猪叫——这个连《国家地理》都追着拍了18年的秘境，藏着最野的山水和最烫的人情味！建议趁抖音还没刷爆前，赶紧去当几天侗族在编人员！
中科旅投旅游开发（北京）有限公司：解锁芒果糯米饭的多元价值
制作芒果糯米饭需经过多道精心工序。首先，将糯米浸泡数小时，使其充分吸收水分，变得饱满。接着，把糯米蒸熟，期间加入椰浆和糖，让糯米饭充分吸收椰香和甜味，达到理想的软糯状态。最后，将蒸好的糯米饭与切好的芒果片装盘，淋上椰浆，撒上炸绿豆或椰丝，丰富口感层次。
世界那么大，为何只有广西人在三月三集体 “发疯”？
三月三这一天，广西人的 DNA 会发生奇妙变异：写字楼里的 Tony 老师突然变身刘三姐传人，菜市场卖菜的阿婆能即兴来段山歌 battle，连广场舞大妈都掏出了失传已久的绣球。
北方人震惊！三月三这些隐藏玩法居然让南方人偷偷爽了千年
最近刷朋友圈是不是一脸懵？广西老表们集体刷屏「三月三倒计时」，其他省份的打工人却捧着手机挠头：这节日是充话费送的吗？怎么还带区域限定放假的？别急，今天带你解锁这个让南方人笑出鹅叫、北方人酸成柠檬精的神秘节日！
国诚投顾：三月三奇妙之旅，传统节庆的盛宴
在中国丰富多彩的传统节日中，三月三以其独特的魅力，如同一颗璀璨的明珠，镶嵌在春日的画卷上。这不仅是一个庆祝春天的节日，更是各民族文化交融、传统习俗传承的盛宴。跟随我们的脚步，踏上这场三月三的奇妙之旅，一同感受那份古老而又充满活力的庆典氛围。
【广西最靓的仔】三月三专属限定头像上线！
sanyuesan广西三月三你知道吗？在广西，三月三不只是个节日它是山歌的海洋（对不上歌可能要罚酒哦）是五色糯米饭的香甜攻击（食堂阿姨都忍不住加菜）更是铜鼓震天响的壮乡“春日限定音乐节”（嗨起来科友们）从山歌擂台赛到校园里的绣球传情这个被列入国家级“非遗”的节
三月三来了！全国都羡慕广西！
有人穿着绣满花纹的壮锦旗袍在绣球下自拍，有人端着五色糯米饭喊 “开饭”，还有人在山歌对唱现场直播时笑称 “全自治区都在考‘民歌十级’”。
三月初一，别忘了“做1事，忌2样，三要吃”，步履从容启新章
农历三月，古人称之为“桃月”“蚕月”，此时桃李花开，桑蚕始育，万物蓬勃。三月初一作为三月的开端，更是承载了深厚的文化意义。白居易曾吟“人间三月春风暖，花发池塘草满川”，描绘了这一时节生机盎然的景象。
江州区开展2025年“共庆三月三 传承民族情”新时代文明实践志愿服务活动
3月28日，江州区开展2025年“共庆三月三 传承民族情”新时代文明实践志愿服务活动，营造文明和谐的社会氛围，不断增强人民群众的获得感、幸福感。
西耐路社区 “三月三”，南宁优美西点学生如何用西点与五色糯米饭惊艳全场？
在热闹非凡的 2025 年 “广西三月三・八桂嘉年华” 暨 “同心共筑中华魂 民族团结一家亲” 活动现场，南宁优美西点的试吃展台成为了西耐路社区一道亮丽的风景线。这次活动不仅是一场民族文化的盛宴，更是南宁优美西点学生们展示实践成果的绝佳舞台。
听说去了这里的人都得扶墙出来！一座低调的美食天堂！
近年夏天，避暑胜地贵阳因为"酒店天价"闹得沸沸扬扬。其实在贵阳旁边，还藏着一座低调的美食天堂——安顺。
五色糯米饭：染进DNA的壮乡密码，千年食俗如何暗藏养生玄机？
凌晨四点，广西靖西山区的雾气还未散尽，72岁的李阿婆已经蹲在灶台前。她将枫叶、红蓝草、紫蕃藤丢进铁锅，沸腾的水瞬间染成靛蓝色。 “城里人说这是‘莫兰迪色’，我们壮家叫它‘祖先的颜色’。”她笑着搅动木勺，蒸汽氤氲中，一段穿越千年的生命密码正在苏醒。
解密上巳节｜2500 年传承的春日仪式，竟藏着中国最早的 “朋友圈”
说是四月份，农历日期才将将走到三月，气温升高，终于换上了轻松的春装，一年中最惬意的时光，任哪个朝代的人都不会错过这个季节。
超详细广式糯米鸡保姆级教程！真材实料又好吃，学会都可以…
广州街边荷香味十足的糯米鸡，自己在家做其实也很简单的，一次可以多做一点，一个星期的早餐备餐就有啦。
打卡“三月三” 体验“最炫民族风”
“什么水面打跟头嘞？嘿嘹嘹啰……”山歌起，绣球飞！又是一年“三月三”八桂无处不飞歌广西是中国少数民族人口最多的省份有着壮、汉、瑶、苗、侗等多个世居民族农历三月三是我国传统民族节日2014年，传承千年的“壮族三月三”被列入国家级非物质文化遗产名录并确定为广西的法
一个人的治愈之旅
2023.4.15 | 京都，雨清晨五点，我在哲学之道踩碎了樱花。苔石上积着昨夜雨水，木屐声惊醒了沉睡的寺猫。禅修课上，老僧递来一杯涩茶，说“孤独是听见心跳的修行”。黄昏时祇园灯笼亮起，我数着石阶上的雨痕，忽然明白：一个人的京都，连寂寞都带着茶渍的香气。
农历三月三临近 五色糯米饭飘香
蒙阿姨说，前几年，她试过自己制作五色糯米饭，但发现买染色植物、榨汁、泡米、蒸煮的过程太复杂也费时间，而一个家庭也吃不了多少。所以，她这些年都是去菜市购买五色糯米饭。
日照不管几刷都得去的宝藏景点大攻略！
万平口三号门。网红打卡点一个接一个，每一处都很好看很出片。一号门白色旋转木马很出片的 有好多情侣在这里拍照打卡 带孩子的也很适合来这里逛逛 三号门沿着海岸线慢慢走，就可以打卡完哦！
今日大寒
民生信阳视频号更多新闻资讯、直播尽在这里墙角数枝梅凌寒独自开今天4时我们迎来二十四节气中最后一个节气大寒“寒气之逆极，故谓大寒”此时寒潮频仍但暗香浮动雪白的世界变得可爱片雪含情这是深冬最后一次回眸岁时一轮二十四节气在此提笔收尾大寒这天有“食糯、打牙祭”的习俗要