比糖还可怕的饮料,一定少给孩子喝!
夏天来了,天气越来越炎热,玩耍时孩子动不动就爱出汗。这时候,需要及时给孩子补充水分,很多孩子喜欢选择冰冰凉凉的饮料。但其实,这些饮料含糖量高得恐怖,不仅不能解渴,还影响健康。
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为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!
营养成分表提供了关于食品中营养成分的详细信息,它可以帮助你了解食品中的营养成分。正确阅读营养成分表,做出更加健康的饮食选择,实现健康和体重管理的目标,树立“自己是健康第一责任人”的理念。
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春节是阖家团圆的日子。在欢聚一堂、走亲访友、外出旅游的同时,既享受欢乐时光又保障身体健康是大家不变的追求。3顿正餐以外吃的有能量的食物和饮料等都算零食,可口的小零食也是享受休闲时光必不可少的伴侣。春节假期零食怎么挑选、怎么吃才健康呢?山东疾控送您一份健康提示,
冬至,俗称“数九”“冬节”“长至节”“亚岁”等,也是中华民族传统节日之一。有冬至为极阴之时、阳气始生的说法。北方流传有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的习语。冬至吃上一碗热气腾腾的饺子,已是一种习俗。
冬至,俗称“数九”“冬节”“长至节”“亚岁”等,也是中华民族传统节日之一。有冬至为极阴之时、阳气始生的说法。北方流传有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的习语。冬至吃上一碗热气腾腾的饺子,已是一种习俗。
冬至,俗称“数九”“冬节”“长至节”“亚岁”等,也是中华民族传统节日之一。有冬至为极阴之时、阳气始生的说法。北方流传有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的习语。冬至吃上一碗热气腾腾的饺子,已是一种习俗。