失眠多是肝火旺，建议多吃这3菜，润肺腑、清肝火，一觉到天亮！
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肝火
喜爱中医好好学习，做好笔记
北京博爱医院中医内科李国戬主任医师，用通俗易懂的语言，一病一例，科普中医知识。毫无保留地分享他的诊疗知识和经验，为我们喜欢中医的小伙伴们，打开了认识中医药文化，通向保健修心的一条道路。
肝火一旺，急火攻心？日本千元“净肝丸”走红，8周熄灭转氨酶
中医经典理论指出：肝与怒相应，怒气过盛，首伤肝脏，导致肝气郁结，郁久化火，进而肝火旺盛，表现为口苦、头痛、目眩、便秘等症状；对于肝疾潜在者，持久的不良情绪可恶化病情，更易陷入恶性循环，最终导致肝脏“罢工”。