睡前最后一杯水要怎么喝,喝多少?提醒:喝对有益,喝错有害
说起睡觉前喝水这事,真是家家户户都绕不开的话题。有的人怕晚上口渴,睡前咕咚灌下一大杯水;也有的怕起夜,干脆一滴不喝,硬硬地扛到天亮;还有人喝得不多不少,却总觉得第二天早上嘴苦、眼肿、腿也肿。
说起睡觉前喝水这事,真是家家户户都绕不开的话题。有的人怕晚上口渴,睡前咕咚灌下一大杯水;也有的怕起夜,干脆一滴不喝,硬硬地扛到天亮;还有人喝得不多不少,却总觉得第二天早上嘴苦、眼肿、腿也肿。
但事实恰恰真等到晕倒的那一刻,往往已经是“压死骆驼的最后一根稻草”。血管狭窄初期并不以“晕不晕”为主要表现,反而潜藏着一些更细微、更容易被忽视的信号。
追求者的情书和零食塞满她的储物柜,而大她十多岁、相貌平平的胡建国,只能躲在角落默默观察。一次偶然,他发现陈皖枝总在午休时盯着食堂的红烧肉发呆,这个细节成了打开她心门的钥匙。
"我来这,就是想告诉你,咱爸走了。"张秀英眼里含着泪,声音却硬得像冬天的石头。