心理咨询|来访说“我不知道”,是防御还是咨询的盲点?
当来访拒绝进一步探索时,这往往与来访的整合与言语化能力相关。来访会使用分裂和投射性认同,将自身无法耐受的冲突做碎片化处理,并排除在意识之外。所以,当咨询进展到一定阶段的时候,就会出现困难。咨询师就会将这些困难带入到督导中。
当来访拒绝进一步探索时,这往往与来访的整合与言语化能力相关。来访会使用分裂和投射性认同,将自身无法耐受的冲突做碎片化处理,并排除在意识之外。所以,当咨询进展到一定阶段的时候,就会出现困难。咨询师就会将这些困难带入到督导中。
随着AI技术发展,近来各种“AI魔改”视频、照片在网络大行其道,乱象频出。《甄嬛传》变身枪战片、《红楼梦》改成武打戏、孙悟空骑着摩托车扬长而去,在AI加持下,观众永远猜不到下一秒会发生什么。
在信息爆炸的时代,如何高效地学习并掌握新知识成为了每个人必须面对的挑战。费曼学习法,一种由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼提出的高效学习方法,以其独特的“以教代学”理念,在全球范围内受到了广泛的认可和推崇。本文将对费曼学习法进行深入剖析,探讨其核心原理、实施步骤