45岁女性瘦了38斤，终于悟了：夏天前减到90斤的5个小方法
去年春天，45岁的财务主管林姐在体检时发现多项指标亮起黄灯。彼时她刚结束为期半年的代餐减肥，但体重没有预期中顺利保持，而是像弹簧秤般上下摇摆。这让我想起《Obesity》期刊曾追踪过3000名女性的长期减重数据：那些把「吃对」融入生活细节的人，三年后维持理想体
虾仁炒蛋
选A还是B，崇明娃吃饭要做“选择题”？
一直以来，校园午餐备受关注。最近寒潮来袭，学生在学校里是否能吃饱、吃好？近日，记者走访发现，今年秋季学期开始，崇明中小学全面推行学生营养午餐选餐，通过持续提升学生午餐供餐品质和服务保障水平，努力让每一位学生吃得更加安全、营养、健康。