冬天让你变胖的原因，这一个真的没想到！
过往都是劝大家好好减肥，也给大家找了各种各样的方法，但这次想先说句大实话：冬天变胖才是人间真实，想要瘦下来，真的有点反人性。
棕色脂肪
别为发胖找借口！冬季其实更适合减肥
提到脂肪，大家都普遍认为其对健康有害，脂肪多会造成肥胖、三高等，但实际上我们体内的脂肪大体有两种——白色脂肪和棕色脂肪，棕色脂肪正是有助于冬季减肥的好脂肪。
冬天运动的人，是真的很有智慧！
可能是羽绒服里藏着短袖短裤，包里永远放着球拍，随时随地在线摇人打球的 i 球人；
冬天减肥效果真的比夏天好？
新陈代谢加快：在寒冷的环境中，人体为了维持核心温度，会加速新陈代谢。这意味着即使在休息时，身体也会消耗更多的卡路里来产生热量。这种自然的热量消耗有助于脂肪的燃烧。