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2025全民营养周来袭！广西妇幼保健院这波操作太贴心！

为贯彻落实国家卫生健康委等多部门联合印发的《“体重管理年”活动实施方案》要求，积极响应2025年全民营养周“吃动平衡健康体重全民行动”活动主题号召，5月17日，广西妇幼保健院（广西儿童医院广西妇产医院）2025年全民营养周系列活动启动仪式在厢竹院区门诊大

5月17日，广西妇幼保健院（广西儿童医院、广西妇产医院）2025年全民营养周系列活动启动仪式在该院厢竹院区门诊大厅举行。本次活动以“孕育新生营养先行”与“吃动平衡身心健康”为主题，推动“体重管理年”政策在妇幼健康领域全生命周期的落地实施。

读绘本/讲故事：选《小熊宝宝》等简单绘本，用温和语气读，我老公读《猜猜我有多爱你》时，宝宝会轻轻踢肚皮～

身体层面：增强柔韧性、力量与平衡，缓解久坐导致的腰背疼痛。心理层面：通过冥想和呼吸控制降低焦虑、改善睡眠，甚至缓解抑郁症状。科学验证：哈佛医学院研究证实，瑜伽能调节自主神经系统，降低皮质醇（压力激素）水平。