彩椒竟能改善长期掉发？它该如何吃效果才好？教你4大食疗方法
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
食疗
越吃越瘦的减肥法，陕西中医药大学第二附属医院食疗营养门诊了解一下
肥胖可引发多重危害，俗话说“减重七分靠吃，三分靠练”。合理健康的膳食模式是管理体重的基础。今天，陕西中医药大学第二附属医院营养师就来带您一同了解肥胖症患者应该怎么吃。
补充3种营养素，白癜风一天比一天好
白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，通过合理的营养补充，可以在一定程度上辅助治疗，促进色素的恢复。下面为大家介绍三种对白癜风患者特别有益的营养素，助力白癜风逐渐好转。
陕中二附院食疗营养门诊:越吃越瘦的减肥法
肥胖可引发多重危害，俗话说“减重七分靠吃，三分靠练”。合理健康的膳食模式是管理体重的基础。今天，陕中二附院营养师就来带您一同了解肥胖症患者应该怎么吃。
【营养培训·第四期】特殊儿童食疗及营养干预训练营（4.18-20，西安）
带领团队服务了上百家幼儿园和中小学等集体就餐单位，致力于食育教育，营养配餐和特殊儿童（自闭症，多动症，抽动症）营养干预，成功运用SCD饮食调理自闭症，GFCF饮食+低水杨酸饮食干预抽动症，ADHD饮食干预多动症，等到家长普遍认可！
火龙果能改善便秘？它该如何吃效果才好？教你3大食疗方法
参考文献：[1] 中国营养学会. 中国居民膳食指南(2022). 人民卫生出版社, 2022.[2] 张志伟, 王玉梅. 功能性食品与肠道健康. 食品科学, 2023, 44(5): 228-235.[3] 李明, 陈卫. 膳食纤维与肠道菌群关系研究进展. 中
食疗养胃，推荐9道方
眼下，虽然“轻食”“断食”慢慢成为不少年轻人的饮食习惯，但更多的人对饮食还是缺乏管理，甚至存在严重的误区，认为吃得好、吃得饱才对。
必知！6个高变现对标养生博主，你知道几个？
今天，就为大家深度剖析6个高变现养生博主，从他们的账号定位、人设打造，到养生赛道的细分领域，以及变现路径等方面，为大家解锁成功的秘诀。
超5亿人被失眠纠缠，中医历代名家加食疗养生，帮你找回好睡眠
朋友们，说起失眠，这在中医里被称作“不寐”，它着实困扰着众多人。事实上，中医对失眠的探究可谓源远流长，历代的名医们都对此有着各自独特且深刻的见解。同时，现代医学对于失眠也有相关的研究和数据。
冬吃“四色”萝卜，开启食疗健康密码
进入冬季，活动减少，加上各种滋补，人体容易“憋出”痰火和湿热，辽宁中医药大学附属医院沈本肿瘤科医生带您开启食疗健康密码。
中国人讲究饭大压病，食疗来预防甲流有科学依据吗？
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打破新年养生谣言，科学养生指南！
新年之际，许多人都希望通过养生来开启健康的新篇章。然而，在这个过程中，不少人却陷入了各种养生误区，不仅未能达到预期的健康效果，反而可能对身体造成负面影响。本文将反向探讨这些常见的养生误区，帮助大家树立正确的养生观念。
升白针有5大副作用，能不打就不打，提升免疫力中医食疗来帮忙！
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药疗不如食疗，食疗不如心疗；“积德行善”是治疗百病灵丹妙药
世间万事，皆有因果循环，播种善因，必获善果；累积恶行，终得恶报。
为什么说食疗才是长寿的秘诀？
《备急千金药方》的第26卷上曾引用汉朝名医张仲景的话，人的身体本来平衡和顺，只需要好好调养就行了，不要随便乱服药物。因为药的力量比较强，而且偏助身体某一个器官和机能，吃了会使人五脏的气不平衡，容易感受外来的疾病。(注:“人体平和，惟须好将养，勿妄服药。药势偏有
一个月内食疗把脾胃养好，只需这三锅汤
一篇关于冬季食疗养脾胃的文章在网络上引起了广泛关注。文章指出，通过三款简单易做的汤品，可以在一个月内有效改善脾胃健康。这一食疗方法不仅吸引了众多健康爱好者的目光，也让不少因脾胃问题而苦恼的人看到了希望。
广东发芽红彭毅萍当选食疗分会副会长，助力食疗康养事业发展
近日，在第五届食疗康养大会暨“发丫红”发芽糙米2025全国市场布局大会上，广东发芽红生物科技有限公司董事长彭毅萍当选为中国中医药信息学会食疗分会副会长，这一任命既为发芽糙米产业的进一步发展提供了更广阔的平台，更为食疗康养领域注入了新的活力。
拥有中医食疗调理师证书，能帮我找到好工作吗？
在健康意识日益增强的今天，中医食疗作为一种绿色、安全、有效的健康管理方式，正受到越来越多人的青睐。随着这一趋势的发展，中医食疗调理师这一职业也应运而生，并逐渐在健康产业中占据了一席之地。那么，拥有中医食疗调理师证书，是否能帮助我们找到一份好工作呢？答案是肯定的
食疗文化共传承 健康相伴跨新年
在2024年元旦来临之际，汉阳区江堤街道江城明珠社区联合江堤街道社工站、武汉同济航天城医院、汉阳树下青少年社工服务中心、炎黄居家养老服务中心开展“食疗文化共传承 健康相伴跨新年”青年夜校课程，传承国粹经典，坚定文化自信。
桂圆竟能改善失眠？它该如何吃效果才好？教你6大食疗方法
张先生退休前可是个大忙人，白天忙于教学和科研，晚上一沾枕头就能睡着，第二天醒来又是元气满满的一天。