社恐的面具下，藏着一颗害怕受伤的心
作者是一名精神科医生，开设心理门诊十多年，热心参与心理学知识科普。
彻彻
与辉同行主播鹏鹏：认真的他，即将踏上家乡的直播之旅
看到鹏鹏练孔雀舞，我瞬间心跳加速，满心激动。鹏鹏在团队主播中，学习态度之端正、用心程度之深，堪称表率。他对知识与技能的追求，绝非浅尝辄止，而是深入钻研，一心只为将每一项任务、每一次直播都做到极致 ，不放过任何一个细节，努力臻至完美。
活动拍摄
首先你看一下，就是他摆的这些，看到没有，他摆的这些所有的什么甜品，包括这些桌子上这些小摆件，全部都要给他拍下。而且在拍的时候一定要注意，一定要用好你的背景虚化。
人到六十岁，想要活的舒服一些，就是少说话！
人活着，行走在这个纷繁复杂的人世间，每天都要与不同的人打交道，言语交流必不可少。但我们必须要明白，并不是所有话都要说，说话是必要的，但话怎么说，说多少都有很深的讲究。少说话，不仅能让我们避免许多不必要麻烦，还能让我们显得更加沉稳和睿智。
追梦说：被毛毛姐揍成狗熊了
你用脸把他那巴掌给弹回去！你要用脸把这一波流量接住，你就行了。你用胸怀去接的，你就已经把它容纳了！那不行！这波流量你接不住，所以你挨揍就是狗熊！