河南历史名人 八百三十二 张小娘子
张小娘子本名不详，嫁人后便以“张氏”为称，邻人多称其为“张小娘子”。据说，在张小娘子年轻的时候，有一天，一位云游郎中路过门前，向她讨杯水喝。张小娘子见是一位银髯老人，气度不凡，便将他请进屋里，让座沏茶，还热情地招待饭菜。那位老郎中自称“皮场大王”，见她聪明贤
鲍姑
艾叶养生三大妙用：温灸、内服、香薰
这种生长于田间地头的普通植物，在我国百姓的生活中扮演着独特角色——端午时节可被悬挂驱邪、艾灸可温通经络、作药膳可调理气血。这株看似平凡的草本植物，却承载着跨越千年的医学智慧。从《诗经》的“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮”的浪漫记载，到现代实验室的分子研究，艾始终
艾灸冬季养生的古老密码
“温经驱寒”“温阳补气”……入冬之后，适合“温补”的艾灸在越来越热衷养生的年轻人中走红。艾灸，自古就是我国传统的养生密码，在《扁鹊心书》中有“保命之法，艾灼第一”的记载。现在，艾灸的影响力跨越时空，在快节奏的今天焕发出新的活力。