八段锦心得：眼保健操很好却没有效果，练功要从中吸取三个教训
很多人跟我说练八段锦很久了却没有太多效果，换个功法是不是会好些？我说不是功法有问题，而是练的方法有问题，如果练了很久还没什么功效，那就说明还没有入门。如果这种状况得不到改变，就算换了功法也不会有改观。
眼保健操
每一个我开心与否，是多么根本的一件事
如今家长和老师的联系，靠的不再是“家校联系本”或者偶尔的一通电话，而是时时刻刻要回复“收到”的“家长群”。
你又老花眼了？做好3点让你的眼睛重新雪亮起来！
人一旦上了岁数，这眼睛也会跟着偷懒，老花眼就是个特别常见的麻烦事儿，以前看什么都看得清清楚楚，现在看东西都会变得模糊起来，不过您先别慌，我们在日常生活中，有不少简单又实用的方法，可以帮助预防老花眼、延缓老花眼的发生！