大脑断崖式衰老的三个年龄!延缓大脑衰老,常做8件事,或能受益
不知道大家平日里有没有关注过自己的大脑健康,就比如近期的记忆力怎么样,有没有经常出现忽然间忘记某些东西?又或者语言上经常出现一些问题,就比如说话总是口误、变得更加唠叨等。
不知道大家平日里有没有关注过自己的大脑健康,就比如近期的记忆力怎么样,有没有经常出现忽然间忘记某些东西?又或者语言上经常出现一些问题,就比如说话总是口误、变得更加唠叨等。
我们很容易从外表上看出,同样年龄的人,衰老程度不一定相同。为了更准确地评估一个人真正的生物学年龄,近年来研究者开发了衡量和评估衰老的新方法,利用多种分析手段鉴定出一系列随着年龄增长而发生明显变化的指标,作为衰老生物标志物。
衰老与大脑的稳态(homeostasis)和韧性(resilience)下降相关,从而导致功能退化和结构异常。衰老与神经退行性疾病(例如阿尔茨海默病、帕金森病)密切相关、高度重叠;随着年龄的增长,神经退行性疾病的患病率显著增加。 然而,神经退行性疾病的有效治疗