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心态好，跌倒后康复快

老年人保持积极心态不仅有益心理健康，还能显著提升跌倒后的身体恢复能力。根据英国科研人员的一项新研究，拥有积极心态的老年人，跌倒后康复的效果较好，遗留步态缓慢问题的风险可降低162%，依赖他人进行日常生活活动的几率可降低200%。该研究已发表在《美国老年医学会杂

原文发表于《科技导报》2025年第8期《中美基础研究创新韧性的特征事实、地区差异及动态演进》中国和美国竞争从贸易战转向科技战，基础研究作为科技创新源头，成为双方博弈关键，对两国发展意义重大。《科技导报》邀请首都师范大学资源环境与旅游学院马铭晨、吕拉昌，基于20

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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事实上，所谓「青春」并不只是外表的光鲜，更是一种内在的能量状态。而永葆青春的秘诀就是：由内到外的活力加上始终积极的心态。当你拥有内在平衡、增强情绪弹性、拥抱创造力、找到人生目标，便掌握了永葆青春的秘诀。