急救包

为情绪安装恒温器：普通人的心灵调频术

小区保安老杨有本发黄的"值勤日记"，特殊页脚折着：3月12日帮迷路小孩时手在抖，6月18日追偷车贼后喝光两瓶冰水。翻到第203页夹着自制"情绪温度表"，红线标着何时该深呼吸、何时需嚼口香糖压惊。