指压板超慢跑爆火，真的能瘦身吗？
天气冷了，很多人不愿意出门锻炼，一个新方式趁机火了起来——“指压板超慢跑”。一时间，相关视频在网络上刷屏，罗永浩也在直播间带货。但这款“神器”真的有那么神奇吗？当你踏上垫子锻炼的时候，应该注意些什么？上海市竞技体育训练管理中心体育医院资深医生、市区片队医工作组
指压板
指压板超慢跑爆火，可以月瘦20斤？专家：减肥的关键是能量消耗，避免进行剧烈运动
天气冷了，很多人不愿意出门锻炼，一个新方式趁机火了起来——“指压板超慢跑”。一时间，相关视频在网络上刷屏，罗永浩也在直播间带货。但这款“神器”真的有那么神奇吗？当你踏上垫子锻炼的时候，应该注意些什么？上海市竞技体育训练管理中心体育医院资深医生、市区片队医工作组
指压板超慢跑真的可以减肥吗？
但当大家都沉浸在，轰轰烈烈的吃瓜氛围中时，一姐却捕捉到一个小细节👇
爆火的“指压板超慢跑” 一个月能瘦20斤？医生紧急提醒
跟着音乐节拍，在拥有凸起小点的地垫上按压足部、原地踏步……近日，“指压板超慢跑”走红“网络养生圈”，教学示范、直播跟练打卡等形式层出不穷，甚至有网友分享称“一个月瘦了20斤”。
爆火的“指压板超慢跑” 一个月能瘦20斤？医生：有一定效果，但要小心损伤
跟着音乐节拍，在拥有凸起小点的地垫上按压足部、原地踏步……近日，“指压板超慢跑”走红“网络养生圈”，教学示范、直播跟练打卡等形式层出不穷，甚至有网友分享称“一个月瘦了20斤”。
指压板超慢跑“很痛但有用”？有益但需循序渐进
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板，一起打卡运动。
“指压板超慢跑”爆火，是瘦身新招还是“智商税”？
跟着音乐节拍，在拥有凸起小点的地垫上按压足部、原地踏步……近日，“指压板超慢跑”走红“网络养生圈”，教学示范、直播跟练打卡等形式层出不穷，甚至有网友分享称“一个月瘦了20斤”。一块指压板，瘦身功效真的这么神奇吗？
丁禹兮虞书欣玩指压板游戏，许凯评论区沦陷了，网友:又装又虚
丁禹兮虞书欣《你好，星期六》综艺片段本意为《永夜星河》增加热度，没想到综艺一经播出，许凯抖音评论区却热闹了起来，网友纷纷评论他又虚又装，这到底是怎么一回事儿呢？