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艾草到底能不能吃？现代科学告诉你真相！

你知道艾灸吗？现在网上好多自学中医的人在用艾草教大家如何用艾草。用榨汁机打碎了之后教大家和面粉混一起蒸馒头、烙饼。这些自学中医的人说吃这些东西有各种各样的奇效，对身体如何如何的好。他们最常说的一句话：药食同源。但是从来没告诉你是药三分毒。

阳气是我们生命能量来源以及原动力，很多阳气不足的人都容易体弱多病，《黄帝内经》中指出，阳气好比天上的太阳，是我们人体物质代谢和生理功能的能量来源以及原动力，如果阳气不足，那么生命机能也会暗弱不足。

在清明节来临之际，为了弘扬中华民族传统文化，3月21日，兴丰村居家养老服务站开展“一捧艾草绿，满口江南春”为主题的节气美食制作活动，将传统节气美食青团的制作与现代生活中的垃圾分类实践紧密结合在一起，为村民们带来了一场别开生面的生活体验。

青团，这枚流转千年的江南点心，是揉进艾草香的春日信笺，是包裹着豆沙甜、笋丁鲜的江南密码，它不只是时令的馈赠，更是刻进杭州人骨子里的春日仪式感。

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我得滑膜炎完全是因为运动不合理导致的，说实话我平时也不是一个爱动的人，但是每年一到减肥季，就恨不得一天24小时都动起来，去年四月份我开始减肥，每天不仅夜跑，还骑动感单车，坚持了不到两个月膝盖就开始疼了，刚开始是酸胀，到后来慢慢生疼，上楼梯走两步都疼的冒汗，在家

这种生长于田间地头的普通植物，在我国百姓的生活中扮演着独特角色——端午时节可被悬挂驱邪、艾灸可温通经络、作药膳可调理气血。这株看似平凡的草本植物，却承载着跨越千年的医学智慧。从《诗经》的“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮”的浪漫记载，到现代实验室的分子研究，艾始终

中国传统医学中有许多让人拍案叫绝的草本植物，而艾叶便是其中的佼佼者。它看似不起眼，却蕴藏着千百年来积淀的智慧，被称为“百草之王”。

相传唐朝有个名医叫孙思邈，他在和小朋友们玩耍时，有个小朋友摔伤了脚，疼得直哭。孙思邈灵机一动，拔起一把草嚼烂敷在小朋友的伤口上，不一会儿，肿痛就减轻了。因为小朋友哭的时候总是“哎哎”地叫，孙思邈就把这种草药叫“艾叶”。

家人们，你们有没有发现最近艾草香皂特别火？作为一个爱分享健康小知识的博主，首先得天独厚的地理条件成就了鄂尔多斯高原艾草独有的优势和功效。这里地域辽阔，日照时间长，艾草从萌芽到生长充分吸收了自然之精华，有非常高的经济价值和药用价值。