跑团

九载热跑路 共筑健康梦

5月25日清晨,长沙松雅湖畔人潮涌动。湖南热跑团9周年庆典暨“中乔杯”欢乐跑在此激情开跑。500余名来自湖南热跑团各个分团的跑友、中乔体育长沙飞影俱乐部精英跑者齐聚在此,以一场环湖跑倡导全民健身理念,传递健康向上的生活态度。此次活动由湖南热跑团主办,中乔体育长

跑路 跑团 白丽 黎芳 飞影 2025-05-26 00:23  6

惊!为何 80% 的人倒在跑步路上,坚持者寥寥无几?

在全民健身的浪潮下,跑步这项运动看似门槛低、易上手,成为了许多人开启健康生活的首选。清晨的公园、夜晚的街道,处处都能看到跑步爱好者的身影。可当我们仔细观察就会发现,大多数人都是 “跑步打卡一时爽,长久坚持火葬场”。相关数据显示,从开始下决心跑步,一年后仅约 2

体重 健身 跑步 跑团 运动生理学 2025-05-15 22:17  5